蒲公英茶
蒲公英不仅看起来十分美丽,做成茶更是有不错的保健功效。蒲公英茶可以清热解毒,消肿散结,利尿通淋,有护肝利胆的功能。人在熬夜后很容易水肿,喝上一些蒲公英茶,有助于快速消水肿哦。
金银花茶
经常熬夜喝酒易伤肝,金银花具有缓解口臭、便秘、降火清肝的功效,还有助于预防冠心病、心绞痛、抑制血栓形成。
爱美的女士们也可以多喝一些金银花茶,有促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑的功效哦,经常上火的人则更应该多喝。
菊花茶
菊花茶起源于唐朝,到了清朝时就已经较为盛行了。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效。
多喝菊花茶,对肝炎、肝硬化有一定的防范作用,还可以抑制各种细菌和病毒。
人参茶
经常熬夜的人,白天往往会精神不振、十分萎靡,可以多喝人参茶来滋阴补气,赶跑困倦和疲累。不过需要注意的是,人参性燥,体质本身就燥热的人最好不要喝人参茶。