小孩子没胃口,没食欲不吃饭,宝妈在家研究做了一道酸汤柠檬汁龙利鱼,酸酸得很开胃,小孩子和家里人都很爱吃。家里有孩子的可以试试喔,主要是龙利鱼好去骨,小孩子吃着也放心。
龙利鱼 | 200克 |
柠檬 | 个 |
金针菇 | 1块钱 |
泡椒 | 少许 |
泡姜 | 1小块 |
糖 | 少许 |
红薯粉 | 少许 |
青红辣椒 | 各1个 |
豆芽 | 5毛 |
盐 | 克 |
黄辣椒酱 | 1勺 |
1、龙利鱼切片加盐和红薯粉腌制,豆芽和金针菇煮熟焯水,泡椒,泡姜,蒜粒备用
2、锅中加入少许油,放入姜蒜粒,泡姜,泡椒黄辣椒酱一起煸炒香后再加入白醋一起炒香,炒一会再加入适量的水,加入少许糖(不可以加太多,根据实际情况调)
3、汤煮开后转中小火煮5分钟转小火加入腌制的龙利鱼片(一片一片加入,等粉与汤混合均匀了再开大火)
4、大火煮1分钟加入一勺白醋捞起来倒入干净的盘中,挤一个柠檬汁
5、加入一把芝麻,一点青辣椒,一点花椒,泼上热油即可
6、出锅超级嫩滑,一道可口开胃的酸汤龙利鱼就做好啦。
1.本身这个鱼也很嫩,加入生粉或者红薯粉腌制更嫩滑,2、黄辣椒酱就是灯笼辣椒酱超市都有卖,喜欢吃辣可以多放点,根据大家喜欢来。