没有复杂的步骤,小朋友都能学会。
酥脆的坚果燕麦伴着可可的香,浓稠的酸奶裹着软糯的香蕉,入口清爽,奶香浓郁。
和慕斯蛋糕一样美味,但它热量不高,好吃又饱腹, 减肥的朋友也能吃。
强烈建议大家赶在立秋之前做一次,味道真的很棒~
燕麦片、酸奶
香蕉、可可粉、蓝莓
我要把它安利给所有减肥的朋友!超模都在吃的隔夜燕麦杯,就像慕斯蛋糕一样,比甜品好吃还能掉秤!
特别的简单,就一层燕麦片,一层酸奶,一层香蕉片,一层可可粉,然后再重复叠一层。
不喜欢可可粉的可以换成其他的粉,最后酸奶封顶,铺满蓝莓就完事。
放冰箱冷藏1晚上,一定要冷藏一晚上隔夜!
冷藏之后的酸奶就很浓稠,吃起来有冰淇淋的口感!